2023-07-20 なぜだ(恋のポエムです!!) なぜ痩せない 体格変わらない 持てる重量変わらない なぜなのか ダンベルベンチプレス持つ度に肩が痛いのは何故? 飯の量、基礎代謝のマイナス200kcalに抑えてるのに体重と体脂肪率変わらないのは何故? こだまでしょうか?いいえ、チンポ