2023-07-16から1日間の記事一覧
僕の未来はこうなる筋トレ後の30~45分後にプロテインを飲むといいって聞いたので試します 00:30就寝~07:30起床、体重計測、自撮り~07:40朝ごはん(納豆、生卵、大麦入りパックご飯)~08:30ウォーキング&絵または漫画のネタを考える&帰りにコンビニでコ…
僕の未来はこうなる筋トレ後の30~45分後にプロテインを飲むといいって聞いたので試します 00:30就寝~07:30起床、体重計測、自撮り~07:40朝ごはん(納豆、生卵、大麦入りパックご飯)~08:30ウォーキング&絵または漫画のネタを考える&帰りにコンビニでコ…